Stina Stemme erbjuder gestaltterapi, traumaterapi med Somatic Experiencing, handledning och coachning på Stemme Samtal i Stockholm. Hon är auktoriserad gestaltterapeut, examinerad Somatic Experiencing Practitioner och diplomerad coach. Hon tar emot enskilda och grupper, och arbetar även med ledarskap och förändring i organisationer.
Erfarenhet av både arbetsliv och samtal
Stina är också civilingenjör. Under många år arbetade hon som projektledare i näringslivet, bland annat med IT-projekt inom telekom, läkemedel och bilindustri. Hennes uppdrag kom sedan alltmer att handla om ledarskap och organisationsutveckling. Intresset för samarbete, kommunikation och det som driver människor ledde henne vidare till utbildningen i gestaltterapi.
När du vill förstå vad som händer inom dig
I Stinas terapi finns tid att stanna upp och undersöka tankar, känslor, sinnesintryck och kroppsliga förnimmelser. Ni kan också tala om tidigare erfarenheter och hur de gör sig påminda i nuet. Hon använder det som väcks i mötet mellan er som en del av arbetet, med uppmärksamhet på det som faktiskt händer i stunden.
Du kan söka samtal för en livskris, oro, sorg, relationsproblem eller svårigheter att sätta gränser. Det finns också utrymme för existentiella funderingar, känslan av att ha fastnat och frågor om riktningen i livet. Nyfikenhet på dig själv och ett behov av egen tid för reflektion är andra möjliga ingångar till samtalen.
Ord, kropp och upplevelse
Samtalet kan få sällskap av rörelse, bild, rollspel eller guidade övningar. Stina arbetar med att uppmärksamma hela upplevelsen: det du tänker och känner, det du märker i kroppen och det som händer mellan er i rummet. Vilka uttrycksformer som blir aktuella kan ni prata om när ni träffas.
Vid ett första möte lär ni känna varandra och talar om varför du söker terapi just nu. Där finns plats att börja formulera vad du vill ha hjälp med. Ett möjligt upplägg är att ses i 60 minuter varje vecka under några veckor, och därefter tillsammans utvärdera samtalen och bestämma hur ni går vidare.
Coachning för chefer och projektledare
För chefer och projektledare erbjuder Stina en samtalsserie med fokus på den egna rollen och det ni vill arbeta med. Grundupplägget är fem samtal på en och en halv timme. Först formulerar ni syfte och mål och sätter ramarna tillsammans. Både övningar och teori ingår i coachningen. Hon tar också konsultuppdrag inom förändringsarbete, ledarskap och grupputveckling.
Stinas mottagning ligger på Drakenbergsgatan 39 i Stockholm. Du når henne via telefon eller e-post för frågor om terapi, coachning och aktuella möjligheter att boka en tid.
Webbplats och kontakt
Stemme Samtal
Stinas professionella bakgrund
Kontakt
Somatic Experiencing Föreningen Sverige
Sveriges Auktoriserade Gestaltterapeuter
E-post
Telefon