Luke Bache erbjuder individuell terapi och relationsinriktat arbete i Stockholm och online. Han beskriver sitt arbetssätt som somatiskt, traumainformerat och förankrat i Internal Family Systems. Till honom söker sig människor som vill förstå starka reaktioner, återkommande mönster, kronisk stress eller smärta och svårigheter i nära relationer.
Samtal som också lyssnar på kroppen
I sessionerna kombinerar Luke samtal med uppmärksamhet på nervsystem, kroppsliga signaler och de olika inre delar som kan vilja olika saker samtidigt. IFS ger ett språk för att möta dessa delar med nyfikenhet i stället för kamp. Somatiska metoder kan hjälpa dig märka när systemet går mot försvar, avstängning eller överbelastning och hitta ett tempo som gör fortsatt kontakt möjlig.
Luke har även en lång relation till yoga och arbetar med både enskilda personer och par. Han arbetar på engelska och är verksam i Stockholm. Ett kort introduktionssamtal kan användas för att beskriva vad du söker och känna efter om hans arbetssätt passar.
På webbplatsen och den professionella länksidan finns aktuella vägar till terapi, bokning och mer information om metoderna.
Arbetet kan också passa den som redan har gjort mycket samtalsterapi men märker att reaktionerna fortsätter i kroppen. Då kan fokus flyttas från att hitta ännu en förklaring till att varsamt uppleva vad som händer och bygga en annan relation till reaktionen.
Kontakt och bokning
Luke Bache · Professionella länkar · YogaShakti · Instagram · Kontakta Luke