Leneisja Jungsberg arbetar med tantraterapi genom Wholesome Love i Stockholm. Hon erbjuder sessioner för enskilda och par med fokus på kroppskännedom, personliga gränser och kontakten med sig själv och andra. Självbestämmande är en av utgångspunkterna i hennes arbete.
ett kroppsinriktat utforskande
Sessionerna hämtar inspiration från tantrisk praktik, yoga, andningsarbete och meditation. De kan innehålla rörelse, samtal, beröring, massage och övningar i att uttrycka känslor. Vilka moment som används beror på vad du vill utforska och på det som kommer fram i början av mötet.
Du börjar med att uppmärksamma kroppen och formulera en intention för sessionen. Därefter går ni igenom gränserna för fysisk beröring. Leneisja använder även verktyg inspirerade av NLP och kognitiv psykologi. Arbetet beskrivs som ett individuellt anpassat utforskande där olika övningar kan kombineras.
praktiskt om sessionerna
En session brukar ta omkring två timmar. Mötena hålls i en yogastudio nära Globen i Stockholm, och du kan välja svenska, danska eller engelska som samtalsspråk. Det går att komma ensam eller tillsammans med en partner.
bakgrund och kontakt
Leneisja har certifierats i tantraterapi av Lin Ananda Holmquist. Hennes akademiska bakgrund omfattar en doktorsexamen vid Köpenhamns universitet inom regional utveckling och lokalt driven strategisk planering. Hon arbetar också som forskare vid Nordregio.
För bokningsfrågor skriver du till Wholesome Love. Berätta gärna vad du önskar utforska, om du har tidigare erfarenhet av tantra och vilken tid du skulle vilja träffas.