Lena Carlsson erbjuder Sensing Yoga, pilates och massage på Lenas Friskvårdscentra i Jämjö. Hon är certifierad massageterapeut och diplomerad friskvårdsterapeut, med en lång bakgrund som träningsledare.
sensing och pilates
Lenas utbildningar omfattar Sensing Yoga, Sensing Yin och Sensing Stol. Hon har också studerat bland annat Stott Pilates, viryayoga, postural yoga och yinyoga. Höstterminen 2026 finns både pilates och Sensing på måndagar: pilates klockan 17.30–18.15 och Sensing klockan 18.15–19.30.
Du föranmäler dig genom smsgruppen. Ta med egen matta till passen och, för yogan, även yogablock, bälte och filt. Ett bolster kan också vara bra att ha med. Kontakta Lena för att gå med i gruppen och få besked om lediga platser.
massage
Verksamheten erbjuder flera massageformer, bland annat svensk klassisk massage, idrottsmassage, bindvävsmassage, koppningsmassage och lymfmassage. Lena har vidareutbildat sig inom dessa inriktningar och även inom nackmassage. Behandling bokas direkt med henne, separat från gruppträningen.
kontakt och besök
Mottagningen finns på Torhamnsvägen 16 i Jämjö. Lena nås på telefon 073-322 48 84 och föredrar kontakt via sms.
- Lenas Friskvårdscentra
- Kontakt
- Telefon och sms till Lena: 073-322 48 84
- Adress: Torhamnsvägen 16, 373 72 Jämjö
- Verksamhetens Facebookgrupp
- Sensing Yoga och instruktörslista