Lavinia Parcalab driver Unfold Your Mat i Göteborg och undervisar i yoga på engelska. Hennes undervisning kombinerar rörelse, andning och uppmärksamhet på kroppens förnimmelser. Hon har gått 200 timmars lärarutbildning i hatha och ashtanga samt 300 timmar i vinyasa vid yogaskolor i Indien.
I hemstudion i Kallebäck ges Living Room Yoga Sessions med högst sju deltagare. Utbudet omfattar Yin Yoga, ett mer dynamiskt Flow och Melt, där rörlighet blandas med lugnare flöden. Klasserna ges i terminsupplägg och välkomnar både nybörjare och mer vana deltagare. Alternativ till övningarna erbjuds efter erfarenhet och förutsättningar, och yogamattor och andra hjälpmedel finns att använda.
Lavinia erbjuder också individuella sessioner och upplägg för företag. Förfrågningar görs via e-post. Se bokningssidan för gruppklasser och kontakta henne för lediga platser, praktiska detaljer och adress till hemstudion.