Kilo arbetar som tantraterapeut genom Island of Presence i Stockholm. Sessionerna riktar sig till dig som vill utforska självkännedom, närhet och hur du relaterar till dig själv och andra. Arbetssättet förenar tantrisk filosofi med samtal och kroppsinriktade övningar.
samtal, andning och beröring
En session kan innehålla andningsarbete, meditation, kroppsarbete, sinnesövningar och medveten beröring. Innehållet väljs efter dina behov och det du vill undersöka. Du kan exempelvis rikta uppmärksamheten mot kroppsliga förnimmelser, känslor eller hur du upplever kontakt med andra.
Kilo arbetar med tydliga gränser och lägger vikt vid samtycke och din upplevelse av bekvämlighet. I början av arbetet finns utrymme att formulera en intention och berätta om egna önskemål. Reflektion över upplevelsen och hur den kan få plats i vardagen är också en del av förhållningssättet.
sessioner i stockholm
Mötena sker på plats i Stockholm. Exakt adress lämnas vid bokning. Kilo använder inte fasta sessionslängder; tid och upplägg kommer ni överens om i kontakten före mötet. Möjligheten att boka beror på tillgång till lokal och andra åtaganden, så förfrågan behöver göras i förväg.
Ett inledande samtal via telefon eller e-post erbjuds kostnadsfritt. För att fråga om en session kan du skriva några rader om dig själv och vad du söker. Kilo återkommer sedan för att diskutera upplägget och komma överens om en tid.