Karolina Palmberg är beteendevetare, coach och yogalärare. Hon erbjuder samtalsstöd för personer med ätproblematik och för föräldrar, partners och andra anhöriga. Samtalen kan ske i Stockholm eller online. Hon har en filosofie magisterexamen i beteendevetenskap med inriktning mot bland annat kognitiv psykologi.
samtalsstöd och coaching
Arbetet kan handla om oro kring mat, kropp och träning, hur situationen påverkar vardagen och vilka nästa steg som är möjliga. Anhöriga kan få stöd i bemötande och i att prata med den närstående om sin oro. Karolina beskriver sitt samtalsstöd som ett komplement till vården.
Kontakten kan börja med ett kostnadsfritt telefonsamtal på 20 minuter. Därefter går ni igenom behov och önskemål och kommer överens om ett eventuellt fortsatt upplägg. Hon använder bland annat samtal, mindfulness och coaching med inslag av KBT och ACT.
utbildning och yoga
Karolina håller också föreläsningar och workshops om ätstörningar, bemötande och självmedkänsla för exempelvis skolor, elevhälsa, föreningar och yrkesverksamma. Yoga, meditation och andningsmedvetenhet finns också i hennes utbud. Hon är utbildad i traumaanpassad yoga, TAY-70.
kontakt
För frågor om samtal, föreläsningar eller yogaupplägg når du Karolina på karolina@karolinapalmberg.se eller 070-226 07 46.