Karina Stääv Ardelius erbjuder samtalsterapi, parterapi, coaching och handledning genom Mer är möjligt i Stockholm och online. Hon möter både privatpersoner och yrkesverksamma som vill få stöd i en svår period, förstå sig själva bättre eller ta nästa steg i livet och arbetslivet.
I terapin kan ni arbeta med oro, nedstämdhet, självkritik och känslan av att ha tappat riktning eller mening. Psykosyntes är grunden, med plats för tankar, känslor, kropp och existentiella frågor. Karina använder också inslag från bland annat mindfulness och gestaltterapi utifrån vad som passar dig. Ett terapimöte är vanligtvis sextio minuter.
Coachningen börjar i ditt nuläge och det du vill förändra. Ni undersöker styrkor, hinder och konkreta steg framåt. Handledningen riktar sig till exempelvis terapeuter, coacher och chefer som vill reflektera över sin yrkesroll och relationerna till klienter eller medarbetare. Den kan ske enskilt eller i grupp.
Karina är diplomerad psykosyntesterapeut efter en fyraårig utbildning vid Psykosyntesakademin och har en ettårig påbyggnadsutbildning till handledare. Hon är också utbildad coach och certifierad inom Imago relationsterapi. Hennes utbildningsbakgrund omfattar dessutom mindfulness och yoga samt universitetsstudier inom bland annat psykologi, kommunikation, ledarskap och hälsa.
Före arbetet med terapi och utveckling tillbringade hon över tjugo år i kommunikationsbranschen, bland annat som filmproducent. Hon har därför erfarenhet av både kreativa processer och arbetslivets krav. Idag förenar hon intresset för personlig utveckling med uppdrag för grupper och organisationer.
Företag kan anlita henne för grupputveckling, föreläsningar och utbildningar om exempelvis självledarskap, mindfulness och stresshantering. Upplägget formas utifrån gruppens behov och vad ni vill utveckla.
Mottagningen ligger på Roddargatan 8 nära Mosebacke torg. Karina träffar också klienter online och kan komma till företag. Innan du bokar ett första möte erbjuder hon ett kostnadsfritt samtal på ungefär femton minuter. Du tar kontakt via e-post eller telefon.