Johanna Lindberg Lanz

Johanna Lindberg Lanz erbjuder gravid- och mamma-bebisyoga, privata sessioner och yogalärarutbildning i Malmö och online. Drop-in ges i mån av plats.

Johanna Lindberg Lanz är yogalärare, studiosamordnare och delägare på Infinite Yoga Malmö. Hon har utbildning i klassisk yoga, MediYoga, gravidyoga och yogaterapi för kvinnor och är även utbildad doula. Hennes arbete omfattar gruppklasser, privata sessioner och utbildning av yogalärare.

yoga under graviditet och småbarnstid

Genom Infinite Mama undervisar Johanna gravidyoga och mamma-bebisyoga med bebismassage. Mamma-bebiskursen riktar sig särskilt till den som nyligen fött barn och har en bebis från omkring fyra veckor till sex–sju månader. Barnet får vara med på mattan eller i famnen, och deltagarna får lära sig enkla massagegrepp. Drop-in i studio eller online erbjuds i mån av plats. Det finns också förinspelad gravidyoga att följa hemma.

privata sessioner

Redo att föda är en privat förlossningsförberedande workshop för den gravida och en partner eller stödperson. Den kan hållas i studion eller via Zoom och innehåller andning, avslappning, beröring och positioner samt samtal om stödpersonens roll.

Johanna erbjuder också individuella sessioner med yoga, meditation, djupavslappning och samtal för kvinnor, exempelvis under graviditet, efter födseln eller kring klimakteriet. Sessionerna ges i Malmö eller live online.

yogalärarutbildning och kontakt

Johanna är huvudlärare för Ditt inre ljus, en yogalärarutbildning på 200 timmar. Nästa omgång börjar 21–23 januari 2027 och söks genom en intresseanmälan följd av ett ansökningsformulär. Studion finns på Gustav Adolfs torg 43 i Malmö. Frågor om Johannas sessioner och utbildning skickas till johanna@infiniteyoga.se; allmänna studiofrågor till info@infiniteyoga.se.