yoga, reiki och vila med ida-marie thundal
Ida-Marie Thundal driver MÅYA i Sundsvall och erbjuder yoga, reiki och stresscoachning, både enskilt och i mindre grupper. Hon arbetar med bland annat yinyoga, Sensing Yoga och yoga nidra. Hennes utbildningsbakgrund omfattar stresscoachning, reiki samt yoga för barn och tonåringar.
moving yin och kurser online
Nästa kursstart för Moving Yin är i januari 2027. Bokningen till onlinekursen öppnar i december. Under tio veckor får du en ny klass på ungefär 60 minuter varje vecka, med tillgång fram till nästa veckas pass. Innehållet kombinerar lugna rörelser, yinyoga, lymfyoga, andning och avslappning eller yoga nidra. Kursen välkomnar både nybörjare och vana yogautövare.
Blomstra inifrån är en annan onlinekurs, som du följer i egen takt. Där ingår guidningar i yin och Sensing Yoga, skrivövningar och teman kring örter och natur.
träffar i sundsvall
Höstens HjärtLäkande-kurs och reikicirkel är fullbokade. I utbudet finns även enskilda reikibesök, reikiutbildningar och andra yogatillfällen; aktuella datum och platser finns på bokningssidan. Reikicirkeln kräver att du har gått reiki steg 1.
Du kan också höra av dig för ett eget upplägg med vänner eller kollegor. Innehåll, dag och tid bestäms då tillsammans med Ida-Marie. Verksamheten finns på Granitvägen 25 i Sundsvall. Boka via MÅYAs sida på Peach eller kontakta henne direkt med frågor om kurser och enskilda besök.