Helena Lindberg är yoga- och meditationslärare och driver Vila och Värme i Göteborg tillsammans med Camilla Steen. Hon undervisar i yinyoga, lugnare yoga och andningsövningar. I hennes klasser ingår alltid en stunds meditation, med varierande tekniker och fokus.
Helena har utbildat sig i meditation hos Pål Dobrin, yinyoga hos Magdalena Mecweld och inom Global Yoga.
Studion ligger på Säterigatan 29 vid Eriksberg och välkomnar även nybörjare. Mattor, bolster, block och filtar finns att låna. Se schemat för Helenas klasser eller kontakta studion om du har frågor.
kontakt och bokning
- Om Helena
- Vila och Värme
- Om studion
- Schema och bokning
- Studions e-post: info@vilaochvarme.se
- Studions Instagram
- Studions telefon: 070-625 75 84