flödesyoga och återhämtande yoga i göteborg
Emma Johansson undervisar flödesyoga, yinyoga och återhämtande yoga på Nia Movement i Göteborg. I flödesyogan utgår hon främst från dynamisk hatha och kombinerar en fysisk praktik med ett mjukt, utforskande sätt att röra sig.
Klasserna börjar ofta med Yoga Somatics, där uppmärksamheten riktas mot kroppens upplevelse och rörelse. Mot slutet övergår flödet vanligtvis i några minuter av stillhet genom yinyoga. Emma uppmuntrar deltagarna att känna efter och lyssna till den egna kroppen.
Hennes utbildningsbakgrund omfattar bland annat Pacha Mama Yoga Teacher Training, Yoga Somatics, yinyoga och Somatic Bodywork.
plats och bokning
Nia Movement ligger på Nordostpassagen 55 i Linnéstaden. Aktuella klasser och bokning finns i studions schema. Frågor om Emmas undervisning går till Nia Movement.