Emma Bohman driver High Coast Yoga Event i Härnösand med Yoga Flow, yin, yoga nidra och sound journeys med gongar och klangskålar. Hon erbjuder klasser och kurser för privatpersoner samt upplägg för grupper och arbetsplatser.
Gruppklasserna hålls i Meditationskyrkan på Brunnshusgatan 11, där utrustning finns att låna. Yoga Flow består av flödande rörelse, medan yinyogan innehåller sittande och liggande positioner som hålls en längre stund. Nästa Yoga Flow-kurs planeras till vårterminen 2027.
Du kan också boka personlig yoga för en person eller en grupp. Innehållet formas efter era önskemål och kan kombinera yogaformer, meditation eller gong- och klangbad. Företag kan avtala om regelbundna pass eller ett enstaka evenemang.
Emma har bland annat Global Yogas 100-timmars grundutbildning, 50 timmars yinyogautbildning och 30 timmars utbildning i yoga nidra. Kontakta henne för anmälan eller för att diskutera ett eget upplägg.