Daria (YogaWay) undervisar i hathayoga och är studiochef på YogaWay i centrala Malmö. Hennes klasser hålls på engelska och kombinerar yogapositioner med andning, meditation och mjuk rörelse.
hathayoga för olika nivåer
Undervisningen betonar uppmärksamhet på kroppen och tid att utforska varje position. YogaWays hathaklasser är 60 minuter långa och välkomnar både nybörjare och vana deltagare. Passen börjar med sittande andning och avslutas med vila; läraren visar rörelserna och hjälper deltagarna att hitta anpassningar.
Daria har slutfört sin yogalärarutbildning vid Ishvara Yoga Center i Kyiv, där hon också har undervisat. Hennes egen yogapraktik började 2010.
besök och bokning
Studion ligger på Stora Nygatan 38. Ingången går genom järngrinden märkt Yoga Garden, vid numret 85. Mattor och redskap finns på plats. Boka via YogaWays schema eller kontakta studion för hjälp att välja klass.