Till alla utövare

Charlotta Tångring

Charlotta Tångring erbjuder fysisk yoga, privat träning, massage och stöd till yogalärare i Örebro. Höstkursen Vinyasa PLAY på SOLEN har redan börjat; fråga om återstående tillfällen.

fysisk yoga och individuell träning

Charlotta Tångring erbjuder dynamisk yoga, privatlektioner, träning och massage genom Lottas MYT. Hon undervisar på Yogastudio SOLEN i Örebro och arbetar med rörelseglädje, anatomi och tydliga alternativ för olika förutsättningar.

I Vinyasa PLAY kombinerar hon flödande yoga med teknikövningar, exempelvis inför armbalanser, inversioner och bakåtböjningar. Kursen vänder sig till dig som har viss erfarenhet av yoga eller annan träning och tycker om fysiska utmaningar. Andning, stillhet och reflektion ingår också.

Höstkursen 2026 på SOLEN började den 19 augusti och omfattar 14 onsdagstillfällen klockan 19.00–20.15, med uppehåll vissa veckor. Kontakta Charlotta om återstående tillfällen och möjlighet att ansluta. Studion ligger på Längbrotorg 10 i Örebro.

privata upplägg, massage och företagsuppdrag

Privatlektioner i yoga och träning planeras individuellt efter dina önskemål. För massage som privatkund hänvisar Charlotta i första hand till Örebro Rehabcentrum. Företag kan boka massage på arbetsplatsen eller ett upplägg med yoga, fysisk träning, rörlighet eller dans för en personalaktivitet.

stöd till yogalärare

Genom Vinyasa PLAY erbjuder hon även individuell coachning, vidareutbildning och halv- eller heldagsworkshops för lärare i fysisk yoga. Arbetet handlar om att planera klasser och bygga sekvenser med stöd av anatomi och biomekanik.

Charlotta har undervisat yoga sedan 2013. Hennes utbildningar omfattar bland annat 200 timmar Viryayoga, 300 timmar vid Krama Yoga School och massageterapeututbildning vid Medicinskt Kursforum.

kontakt och bokning