Björn Jungner erbjuder individuella lektioner i Alexanderteknik hos ATMalmö. Han tar emot på Terapi- & Friskvårdscentrum, Aletha, på Spångatan 20A i Malmö. Undervisningen riktar sig till dig som vill utforska hur du använder kroppen i vardagen, på arbetet eller i en särskild aktivitet.
praktiskt lärande om rörelse
Under lektionerna arbetar du och Björn med välbekanta handlingar som att sitta, stå, resa dig och gå. Han ger vägledning med händerna och muntliga instruktioner. Fokus ligger på att lägga märke till dina vanor, hur du samordnar kroppen och hur mycket ansträngning du använder.
En del av lektionen sker liggande på en brits. Arbetet är undersökande och anpassas efter dina förutsättningar. Björn möter människor i olika åldrar och livssituationer, däribland professionella musiker och sångare som vill arbeta med kroppen i sitt yrkesutövande.
introduktion och fortsatta lektioner
En introduktionslektion tar 45 minuter och ger dig möjlighet att bekanta dig med undervisningen. Fortsatta lektioner är omkring 30 minuter. Det finns klippkort och studentpris. Betalning kan göras med Swish eller mot faktura.
bakgrund och bokning
Björn är utbildad Alexanderlärare i Köpenhamn och har undervisat sedan 2007. Han är diplomerad enligt yrkesorganisationen STAT, Society of Teachers of the Alexander Technique.
För att boka en introduktion använder du kontaktformuläret på ATMalmös webbplats eller hör av dig via e-post eller telefon. Där kan du också ställa frågor om hur lektionerna kan läggas upp utifrån det du vill undersöka.