Birgitta Söderström är legitimerad psykoterapeut och tar emot enskilda och par i Stockholm och online. Hon arbetar med trauma, relationer och självkänsla och erbjuder samtal på svenska och engelska. Hennes bakgrund omfattar också coaching och ledarskapsutveckling i internationella miljöer.
När relationer och tidigare erfarenheter tar plats
Hos Birgitta finns utrymme att arbeta med erfarenheter av emotionell försummelse, psykisk misshandel och otrygghet i nära relationer. Samtalen kan handla om hur sådana erfarenheter påverkar kontakten med andra och med dig själv. Anknytning, det vill säga hur vi söker närhet och trygghet i relationer, är ett av hennes centrala arbetsområden.
Du kan vilja förstå återkommande relationsmönster, få syn på vad som händer när du försöker sätta en gräns eller undersöka känslor av skam och otillräcklighet. Arbetet rymmer både känslor, kroppsliga upplevelser och samspelet mellan människor. Självvärde, sårbarhet och möjligheten att vara sig själv är återkommande teman i hennes terapi.
Birgitta lägger stor vikt vid relationen mellan dig och henne. Hon vill möta dig med medkänsla och tillit till din egen förmåga, även när livssituationen är svår. Bland hennes arbetsområden finns också stress, ångest, nedstämdhet och ADHD. Du är välkommen både på egen hand och tillsammans med en partner.
Ett arbete där relation och kropp får utrymme
I terapin använder Birgitta bland annat NeuroAffective Relational Model, vanligen förkortat NARM, Somatic Experiencing och Deep Brain Reorienting. Det är olika inriktningar i hennes arbete med trauma och relationer. Hon är utbildad NARM Practitioner och Somatic Experiencing Practitioner. Samtalen kombineras med uppmärksamhet på känslor och kroppsliga upplevelser.
Utbildning och ett internationellt yrkesliv
Birgitta har en masterexamen i Mental Health Counseling från University of Massachusetts Boston. Hon har också studerat International Studies vid University of New England i Australien och har en kandidatexamen i Communication Studies från New York University. Utöver psykoterapin är hon coach med ICF:s certifiering på PCC-nivå.
Under mer än tjugo år har hon arbetat internationellt med utveckling av människor, ledare och organisationer. Hon har bott och arbetat i Sverige, USA, Sydostasien och Kina. Genom EQ-People arbetar hon som konsult, coach och utbildare med bland annat emotionell intelligens, psykologisk trygghet och ledarskap där människor med olika bakgrund får plats.
Enskilda samtal och parterapi
I sin egen mottagning erbjuder Birgitta individuella samtal på 50 eller 90 minuter och parsamtal på 60 eller 90 minuter. Ni kan träffas i Stockholm eller digitalt. Arbetet sker i samarbete med dig, med ett tempo som tar hänsyn till din situation och vad du orkar med.
För par finns också ett upplägg med en hel dag tillsammans. Då ägnas sammanhållen tid åt närhet, kommunikation, anknytning och mönster som påverkar relationen. Du kan kontakta Birgitta via hennes webbplats för en första konsultation eller använda hennes bokningssida hos Lavendla för att se vilka tider som erbjuds där.
Webbplats och kontakt
Birgitta Söderström
Kontakt
Boka via Lavendla
E-post
Telefon
LinkedIn
Somatic Experiencing Föreningen Sverige
EQ-People