Åshild Haaheim erbjuder psykologisk behandling för vuxna och tonåringar, parsamtal och gruppbehandling. Du kan träffa henne i Östersund eller Hoverberg och boka samtal via video eller telefon. Hon arbetar bland annat med stress, utmattning, trauma, ångest, sorg och relationsproblem.
Åshild är legitimerad psykolog och specialist i psykologisk behandling och psykoterapi. Hon tog psykologexamen 2001 och har sedan dess arbetat med behandling, utbildning och handledning. Sedan 2019 driver hon Nature In The Middle på heltid.
Samtal, kropp och medveten närvaro
I behandlingen använder Åshild bland annat KBT, Acceptance and Commitment Therapy, mindfulness, självmedkänsla och Somatic Experiencing. Hon betonar lyssnande och respekt för den person hon möter. Samtalet kan röra både det du tänker och känner och hur du upplever det i kroppen.
För dig som vill arbeta i grupp finns Mindful Somatic Experiencing, MSE. Där kombineras mindfulness, självmedkänsla och kroppsbaserade övningar. Ni arbetar med andning, kroppslig närvaro och att uppmärksamma sådant som känns tryggt eller behagligt. Deltagarna får utforska i egen takt och väljer själva vad de vill dela med gruppen.
Naturen har en tydlig plats i Åshilds arbete. Hon växte upp vid fjäll och fjordar i Norge och erbjuder naturbaserad rehabilitering på Lyckans Gård i Hoverberg. Där finns möjlighet till boende under en behandlingsperiod. Hon håller även kurser i yoga och meditation.
Handledning och första kontakt
Chefer, arbetsgrupper och enskilda yrkesverksamma kan anlita Åshild för handledning. Upplägget anpassas efter uppdraget och förenar praktiska frågor med teori. Syftet är att ge stöd i yrkesrollen och utveckla den egna kompetensen.
Mottagningen i Östersund ligger på Thoméegränd 2 och mottagningen i Hoverberg på Eltnäset 821. Nya klienter kan boka mottagningsbesök, video- eller telefonsamtal genom hennes sida hos Ledig Psykolog. För besök i Hoverberg kontaktar du Åshild direkt. Samtal erbjuds på svenska, norska och engelska.
Webbplats och kontakt
Nature In The Middle
Boka psykologsamtal
Instagram
YouTube
LinkedIn
Kontakt
E-post