Åsa Törnblom är bildlärare och diplomerad lärare i Satyananda Yoga vid Umeå Yogaskola. Hon har undervisat i grundkurser, fortsättningskurser och fördjupning sedan 2020.
klassisk yoga för olika erfarenhetsnivåer
I grundkursen får du utforska yogarörelser och positioner, andningsövningar, yoga nidra och meditation. Den passar både dig som är nyfiken på att börja och dig som redan har yogat men vill fördjupa ett mer uppmärksamt sätt att öva.
Fortsättningskursen är för dig som har gått grundkursen eller har längre erfarenhet av yoga. Här bygger Åsa vidare på samma tekniker, med nya teman varje termin. Undervisningen ger utrymme att arbeta med rörelserna utifrån den egna kroppens möjligheter och gränser.
anmälan och kontakt
Kurserna hålls på Umeå Yogaskola, Järnvägsallén 20 i Umeå. Anmälan görs via respektive kurssida. Drop-in erbjuds i mån av plats; mejla Åsa i förväg för att fråga om plats. Hon nås på asa.umeayogaskola@gmail.com eller 070-600 46 32. Skolans gemensamma e-post är info@umeayogaskola.se.