Anna Hansdotter Ahlgren erbjuder samtalsterapi, massage och individuell yoga i Göteborg. Hon är beteendevetare, diplomerad psykosyntesterapeut från HumaNova och diplomerad massageterapeut från Axelsons. Hennes yogabakgrund omfattar också Traumaanpassad yoga, TAY-300.
samtal på plats, online eller per telefon
Du kan vända dig till Anna för att utforska relationer, livsförändringar, stress eller frågor om riktning och mening. Samtalen utgår från psykosyntes och ger plats åt samspelet mellan tankar, känslor, kropp och vilja. Det finns utrymme att undersöka invanda mönster, egna behov och gränser.
Hon tar emot för samtal på Slåttängsgatan 42 i Utby och på HumaNova, Södra Larmgatan 4. Du kan även ha samtal digitalt eller per telefon. Samtalens längd och mötesplats framgår av den tjänst du väljer vid bokningen.
massage och personlig yoga
I Utby erbjuder Anna integrativ massage med en inledande avstämning och beröring som anpassas efter din dagsform och önskat fokus. Det går också att boka ett längre möte som kombinerar massage med reflekterande samtal. Ni kommer överens om hur tiden fördelas mellan de två delarna.
Personlig yoga är en individuell session på 90 minuter med anpassade rörelser, positioner, andningsövningar och guidad vila. Den vänder sig både till dig som är ny inför yoga och till dig som redan har erfarenhet.
Anna erbjuder även personlig lugn löpning utomhus vid Fjällbo ängar och Utby eller på en plats ni kommer överens om. Tempot är samtalsvänligt och löpning kan växlas med gång, andning och rörelseövningar.