Anki Bladh är yogalärare och driver Yogastudion i Linné, Göteborg, tillsammans med Linda Dankert. Hon undervisar i kundaliniyoga, Yinyoga med Flow och gravidyoga. Studion har mindre grupper med utrymme för frågor och anpassningar.
olika sätt att yoga
Kundaliniyogan innehåller rörelser, andningsövningar, meditation och mantran, följt av vila. Både nybörjare och erfarna kan delta, och övningarna görs i egen takt.
I Yinyoga med Flow länkas mjuka, vaggande rörelser till andetaget innan deltagarna stannar i mer stillsamma positioner. Passet avslutas med vila. Anki leder även Yin Flow med gongavslappning.
Gravidyogan riktar sig till gravida som vill öva rörelse, andning, koncentration och meditation i grupp. Passen sker i lugnt tempo.
plats och bokning
Yogastudion finns på Vegagatan 16 i Göteborg. Boka ett pass med Anki i webbplatsens schema. För frågor om klassval eller bokning: kontakt@yogastudion.com eller 073-444 42 44.