Agnes Dahlberg erbjuder samtalsterapi och coaching på Södermalm i Stockholm och digitalt. Hon möter dig som vill förstå återkommande svårigheter, står inför en förändring eller behöver hjälp att hitta riktning. Mottagningen ligger på Rapsgatan 3, och ett individuellt samtal varar i 60 minuter.
Samtal om nuläget och vägen vidare
I psykosyntesterapin undersöker ni din nuvarande livssituation och hur tankar, känslor och tidigare erfarenheter påverkar den. Det kan handla om en relation, arbetet eller en period som känns svår att hantera. Samtalet ger utrymme att uppmärksamma mönster och sådant som behöver förstås eller bearbetas.
Coachingen är mer inriktad på ett mål eller en förändring som du vill genomföra. Du och Agnes går igenom vad som står i vägen, vilka möjligheter du ser och vilka resurser du kan använda. Frågan kan röra både ditt privatliv och ditt arbete.
En samtalsgrupp för vuxna adopterade
Agnes leder också en grupp där vuxna adopterade får dela berättelser från barndomen och livet som vuxen. Gruppen har högst sex deltagare och träffas åtta gånger. Varje möte följer ett upplägg inspirerat av Livsberättarmetoden, med tid att både berätta och lyssna.
Det är en samtalsgrupp för erfarenhetsutbyte, skild från hennes individuella terapi. Före deltagandet har Agnes ett telefonmöte med dig för att stämma av dina förväntningar och gruppens innehåll. Frågor om tillhörighet, förändring och vad du vill utveckla vidare får plats i arbetet.
Utbildning och ett första samtal
Agnes har en filosofie kandidatexamen i psykologi, är utbildad psykosyntesterapeut vid Psykosyntesakademin och certifierad coach. Hon har även utbildning i mindfulness och relationell mindfulness. Hon arbetar under tystnadsplikt och erbjuder en kostnadsfri inledande konsultation på 15 minuter via telefon eller digitalt, där du kan berätta vad du söker.