Addie Stenström håller yinyoga på teckenspråk hos Inre Natur i Örebro. Hennes klasser vänder sig till dig som vill yoga med undervisning på teckenspråk. Du kan delta i ett yinyogapass eller välja ett längre tillfälle där yoga kombineras med meditation.
På det gemensamma passet leder Pernilla ”Pepo” Lindroth meditationen och Addie yogan. Undervisningen hålls i Inre Naturs studio på Idrottsvägen 16, där Addie också har egna yinyogaklasser.
Retreater på teckenspråk
Addie har även arrangerat teckenspråkiga retreater tillsammans med Pepo och Malin Hed. Deras retreat i Örebro den 4 maj 2024 hade plats för 16 deltagare och innehöll meditation, mental coaching, vägledning och healing. De tre ledarna bidrog med sina olika inriktningar och ville ge deltagarna möjlighet att ägna tid åt sin personliga utveckling på teckenspråk.
Självkärlek och kontakten med det egna inre hör till de frågor Addie intresserar sig för. Under retreaten arbetade de med hur man kan tycka om sig själv och känna sig tryggare i sig själv. Meditation och yoga är delar av hennes egen praktik och av de sammanhang hon skapar tillsammans med andra.