Jag längtar efter… | Tryckt bok

Vad vill du känna i livet du fortsätter att föreställa dig?

Mer pengar. Verklig kärlek. Ett arbete du älskar. Tid som tillhör dig. Längtan betyder något. Det gör också friheten, tillhörigheten eller livskänslan som du hoppas ska följa med.

Jag längtar efter… är en guidad sensuell sjudagarsresa av Camilla Wellton om längtan och skapande: att förstå vilken upplevelse du söker bakom målet och låta den få plats i livet.

Genom läsning, reflektionsfrågor och uppmärksamhet på kroppens signaler utforskar du Sensorial Scenecraft. Du skapar inre scener som du kan uppleva med dina sinnen och koppla till ett verkligt val.

Du lägger märke till vems bekräftelse som finns med i bilden, prövar ett ärligare sätt att svara och övar på att ta emot den uppmärksamhet, njutning eller möjlighet du säger att du vill ha.

Behåll ambitionen. Bli mer precis med vad du längtar efter. Låt det märkas i kalendern, samtalen, arbetet och nästa beslut.

För dig som vill vara närvarande i livet du arbetar så hårt för att skapa.

I boken får du öva på att:

• se vilken upplevelse eller känsla du hoppas att det du vill ha ska ge dig.
• undersöka hur du kan möta fler möjligheter och samtidigt lyssna till dina gränser och behov.
• bli sedd utan att automatiskt anpassa dig för att bli omtyckt.
• märka vad som händer när något du önskat kommer, och ge dig tid att ta emot det.
• knyta det du strävar efter till ett liv som du själv kan vara närvarande i.

Boken ingår i The Sensual Hero’s Journey™ av Camilla Wellton. De sju kapitlen ger resan en ordning. Du läser i din egen takt och kan använda en anteckningsbok eller en egen anteckningsfil för dina reflektioner.