The Motherhole · Crone · Gratis · 20 minuter
Sömnen förändras, du tappar ord eller känner knappt igen kroppens reaktioner längre. Samtidigt kan omgivningen ha gott om åsikter om hur du borde se på åldrandet. Kanske behöver du mest förstå vad som händer och vad som kan underlätta.
I Möta kroppen i förändring får du tre konkreta sätt att ta hand om frågan: observera förändringen, göra en liten anpassning och söka vård när det behövs.
0 kr · Ingen betalning krävs
För dig som befinner dig i förklimakteriet, klimakteriet eller en annan period när kroppen känns mindre förutsägbar. Kanske påverkas sömn, humör, temperatur eller vardagsork. Kursen hjälper dig beskriva det du märker och förbereda frågor till vården, utan krav på att vara positiv till allt som händer.
Du får göra en plan i två delar: något som kan underlätta den här veckan och, om det behövs, ett tydligt steg mot vårdkontakt. Kursen ersätter inte medicinsk bedömning eller behandling.
Tolv korta lektioner förenar läsning, konkreta exempel, en övning och valfria reflektionsfrågor. Följ din egen takt och återvänd när du vill.
Lägg den kostnadsfria kursen i kassan. Logga in eller skapa ditt konto och slutför beställningen på 0 kr. Du får sedan tillgång till kursen på ditt konto. Dina framsteg sparas. Skriftliga svar är valfria och visas inte för andra deltagare. Du kan använda en egen anteckningsbok om du föredrar det.
The Motherhole arrangerar kvinnocirklar på Sensual Institute i Stockholm. Cirklarna är endast för kvinnor och ger plats för samtal om lust, omsorg, åldrande och sådant som sällan får plats i vardagen. Vi skriver, lyssnar och använder ibland andning, ljud eller rörelse. Du väljer själv om du vill prata eller bara lyssna. Vi möts i tre sfärer: Eros, Mother och Crone. Datum och biljetter hittar du i Sensual Institutes evenemangskalender här på webbplatsen.
Crone är sfären för att rå över sitt eget liv, också när kroppen förändras. I våra kvinnocirklar pratar vi om åldrande, klimakteriet, gränser och friheten att välja vad vi vill ge vår tid åt. Här får osäkerhet, ilska, lättnad och glädje finnas, utan krav på att se något positivt i allt.
