Till alla utövare

Lina Polvi Sjöberg

Lina Polvi Sjöberg undervisar i Iyengaryoga på Sattva Yoga i Umeå och är certifierad på nivå 1. Hennes grundkurs ges på engelska och välkomnar nybörjare.

Lina Polvi Sjöberg undervisar i Iyengaryoga på Sattva Yoga i Umeå. Hon blev certifierad Iyengaryogalärare på nivå 1 år 2024, efter tre års utbildning med Nina Sjödin och Åsa Gustafson som mentorer.

Hon har praktiserat olika yogaformer sedan 2004 och fördjupat sig i Iyengarmetoden under många år. Åsa Gustafson är hennes huvudlärare. Lina har också erfarenhet av undervisning och gruppledning från sitt arbete som universitetslärare.

yoga på engelska och svenska

Hösten 2026 leder Lina tisdagspasset klockan 17.30–19.00 i Umeå. Gruppen har blandad nivå. Grundkursen ges på engelska och passar både nybörjare och den som vill befästa grunderna; Lina är tvåspråkig i engelska och svenska.

På samma pass finns ett fortsättningsalternativ för dig som har yogaerfarenhet och är trygg i grundpositionerna. Undervisningen innehåller aktiva och mer vilande positioner, grundläggande andningsövningar och tydliga instruktioner. I Iyengaryogan används hjälpmedel för att anpassa arbetet efter olika förutsättningar.

besök och bokning

Studion ligger på Storgatan 45 i Umeå, med entré via innergården. Anmälan görs genom Sattva Yogas bokningssida. Om du är osäker på nivå eller vill börja under pågående termin kontaktar du Sofia på studion för besked om lämplig grupp och plats.