Kristina Spegel är legitimerad psykolog samt yoga- och mindfulnesslärare. På YogaGaraget Österlen i Norrekås undervisar hon i yinyoga, där sittande och liggande positioner hålls en längre stund. I hennes undervisning finns också mindfulness och arbete med uppmärksamhet och förhållningssätt.
YogaGaraget ligger på Örnahusvägen 26, strax söder om Skillinge. Anmälan till Kristinas yinyoga görs via e-post senast klockan 20 kvällen före klassen. Aktuella tillfällen finns på webbplatsen och i verksamhetens sociala kanaler. Vill du ordna ett eget retreat för vänner eller en arbetsgrupp kan du lämna en förfrågan.
Kristina erbjuder även psykologsamtal med utgångspunkt i vardagens situationer, tankar, känslor och beteenden. Hon arbetar som organisationskonsult med ledningsgrupper och coachning av chefer och medarbetare, och tar uppdrag som föreläsare och retreatlärare. Hennes bakgrund omfattar certifiering i Corporate Based Mindfulness Training. Kontakta henne för frågor om samtal, undervisning eller uppdrag.