Karolina Silverberg undervisar i Vinyasa och Strong Flow på Yoga Folks på Södermalm i Stockholm. Hennes klasser bygger på dynamiska rörelseflöden, med utrymme för lekfullhet och musik. Både nybörjare och vana yogautövare välkomnas.
flöden som får utvecklas
Karolina har slutfört Yoga Folks lärarutbildningar om 250 respektive 300 timmar. I undervisningen arbetar hon gärna med sekvenser som återkommer och byggs vidare på under flera veckor. Hon har också en bakgrund som sångare och väljer spellistor till klasserna.
Studion finns på Åsögatan 166. Klasserna hålls på engelska, och mattor och andra yogahjälpmedel finns att låna. Se Yoga Folks schema för Karolinas aktuella klasser och boka genom studions bokningssystem i Mana.