Josefine Pekkala Lindgren är yoga- och meditationslärare i Örebro, verksam under namnet Josefine Kundalini och som lärare på Yogastudio Solen. Hon erbjuder kundaliniyoga, ljudbad, rörelse och meditation samt individuella reikibehandlingar.
yoga och rörelse
Josefine är utbildad inom fristående kundaliniyoga, medicinsk yoga, meditation och ljudhealing. Hennes arbete har också en naturnära och shamansk inriktning, med cirklar och ceremonier. I yogan kan andningsövningar, kroppspositioner, röst, shaking, fri dans och vila ingå.
Hon beskriver sitt arbetssätt som autonom yoga: din egen upplevelse och kroppens gränser får styra hur du deltar. Undervisningen välkomnar människor med olika bakgrund och trosuppfattning, och övningarna anpassas efter den egna dagsformen.
individuella sessioner
Vid reiki vilar du fullt påklädd och sessionen inleds och avslutas med ett kort samtal. Det finns även upplägg som kombinerar reiki med mjuk huvud- och nackmassage. Om du behöver vila sittande eller har andra önskemål om anpassning kan du meddela det när du bokar.
plats och bokning
Yogastudio Solen finns på Längbrotorg 10 i Örebro. Kontakta Josefine direkt för nästa kursstart, aktuella grupper eller en individuell session, och bekräfta samtidigt var ni ska träffas. För behandlingar gäller avbokning senast 24 timmar före besöket.