Ewa Hagert är yogalärare och driver Studio Frid Yoga & Pilates i Malmö. Hon undervisar i klasser, workshops, retreats och yogalärarutbildningar, med bakgrund inom bland annat vinyasa, hatha, yin, restorative yoga, andningsövningar och yoga nidra.
utbildning och workshops
Ewa är en av lärarna på Studio Frids grundutbildning i yinyoga. Den omfattar 25 timmar och vänder sig både till dig som vill undervisa och till dig som vill fördjupa din egen praktik. Inga förkunskaper krävs, men studion rekommenderar att du har provat några yinyogaklasser före utbildningen.
I hennes workshop Nyårsintentioner kombineras mjuk yoga, meditation och skrivövningar med yin, restorative yoga och yoga nidra. Upplägget passar även den som inte har yogat så mycket tidigare.
i malmö
Studio Frid ligger på Köpenhamnsvägen 46. Klasser bokas i studions bokningssystem eller Wondr-appen. För frågor om Ewas undervisning, utbildningar och retreats kan du kontakta studion via e-post eller telefon.