personlig yoga i floda
Emma Hellström Svenner driver Your kind of Yoga i Floda och erbjuder PT-yoga, yoga för två och skräddarsydda företagsaktiviteter. Studion finns i hemmiljö på Svalörtsvägen 22.
Gruppkurserna i Globalyoga för Alla, yinyoga och gravidyoga är för närvarande pausade. Individuell yoga, inklusive PT-gravidyoga, går att fråga om direkt hos Emma. Nya kurser och evenemang annonseras i verksamhetens sociala kanaler.
privatlektioner och pt-gravidyoga
Den personliga yogan börjar med en kostnadsfri konsultation via telefon eller mejl. Därefter planeras ett upplägg utifrån dina önskemål och förutsättningar. Du kan boka ett enstaka tillfälle eller en serie om fem eller tio, där innehållet utvecklas efter hand.
Lektionerna är en timme och kan hållas i studion eller hemma hos dig. För två personer finns duo-PT, med ett gemensamt program att också kunna använda hemma. I PT-gravidyogan ingår rörelser anpassade för graviditetens olika faser, andningsövningar och förlossningsförberedelse.
företagsaktiviteter och kreativ bakgrund
För företag kan Emma kombinera yoga med klangmeditation, dans, röstcoachning, sång eller musik. Hon kommer till arbetsplatsen eller tar emot grupper om högst tio personer i studion för en förmiddag med yoga och brunch. Studion kan även hyras för egna arrangemang.
Emma har en bakgrund som dansare, artist och sånglärare. Hennes yogautbildning omfattar Global Yogas grundutbildning på 100 timmar, Power/PT på 50 timmar och Mama/Gravidyoga på 50 timmar. Hon har även vidareutbildat sig i Embodied Yin för Satu Tuomela.