Anette Johansson leder mjuk hathayoga och yinyoga på Yogaheart i Göteborg. Klasserna välkomnar både nya och vana yogadeltagare, med fokus på att uppmärksamma den egna kroppen och anpassa övningarna efter sina förutsättningar.
undervisning och utbildning
Hon är utbildad inom hatha och yin med inriktning mot kroppens linjering i positionerna, samt inom yoga nidra och meditation. Hennes yogautbildningar omfattar sammanlagt 250 timmar. Hon har även vidareutbildat sig i hormonyoga och medicinsk yoga med inriktning mot kvinnors hälsa.
I studions schema finns Anettes mjuka hathapass på 60 minuter och yinpass på 75 minuter. Bokningen öppnar sju dagar före respektive klass. Matta, filtar, klossar, yogaband och bolster finns att låna.
kontakt och plats
Yogaheart finns på Richertsgatan 8 i Göteborg. Välj ett pass med Anette i studions schema eller kontakta Yogaheart på info@yogaheart.nu eller 073-707 20 95 för frågor om klasserna.