Amelia Nesser undervisar i yinyoga på Yogastudion Umeå, på Skolgatan 95. Hennes klasser betonar att känna sina gränser och utforska stretch utifrån den egna kroppens förutsättningar. Hon har lång erfarenhet som deltagare på studion och har gått dess mentorsprogram.
yinyoga och längre pass
På yinpassen stannar deltagarna i sittande eller liggande positioner i tre till fem minuter. Bolster och filtar används som stöd, och uppmärksamheten riktas mot andningen. Nybörjare och erfarna deltar i samma grupper.
Under höstterminen 2026 leder Amelia onsdagspass klockan 18.00–19.15 fram till den 9 december. Hon håller även två timmar långa yinworkshops den 21 november och 12 december 2026, klockan 09.30–11.30.
delta och kontakta studion
De vanliga yinpassen har drop-in utan förbokning. Till långyin och workshops krävs anmälan via webbplatsen eller e-post; studion anger att workshopanmälan är bindande och inte återbetalningsbar. Kom omkring 15 minuter före passet, eftersom ytterdörren låses strax före start. Aktuellt schema och kursinformation finns på studions webbplats. För frågor: info@yogastudionumea.se.