Ai Hiroshima Hjelm leder Embodied Yin hos Yoga Folks i Stockholm. Det är en lugn yogapraktik med fokus på att uppmärksamma kroppens förnimmelser och vara närvarande i rörelsen och stillheten.
embodied yin
Ai har en bakgrund i balett och lång erfarenhet av yoga och meditation. Hennes undervisning tar också in somatiskt rörelseutforskande, där uppmärksamheten riktas mot den egna upplevelsen av kroppen.
Du kan boka 75 minuter långa gruppass i Embodied Yin hos Yoga Folks. Studion finns på Åsögatan 166 på Södermalm. Aktuella tider, lärare och platser visas i studions bokningsschema.