Maria Johansson är legitimerad psykolog och yogalärare med 500 timmars ISHTA-utbildning. Hon leder gravid- och familjeyoga hos Highersense i Lund och medverkar i en digital kurs om att bli förälder. De kommande fysiska kurserna har ännu inget publicerat startdatum.
gravidyoga och familjeyoga i lund
Gravidyogan är en kurs med sex tillfällen för dig som väntar barn. Du behöver inte ha yogat tidigare. Undervisningen ger utrymme för kroppslig praktik och reflektion kring förändringen som graviditet och föräldraskap innebär.
Familjeyogan vänder sig till en vuxen tillsammans med ett barn mellan 6 och 10 år. Under sex tillfällen varvas lekfulla yogaövningar, parövningar, inslag av acroyoga, massage och avslappning. Kursen är nybörjarvänlig och hålls i normal rumstemperatur.
digital kurs för blivande och nyblivna föräldrar
Tillsammans med barnmorskan Asabea Britton leder Maria onlinekursen YOMI: Att bli förälder hos Yogobe. Den riktar sig till dig som planerar graviditet, är gravid eller nyligen har fått barn, och även till en partner. Föreläsningar kombineras med yoga, andning, meditation och kursmaterial. Du följer kursen i egen takt och har tillgång till den i tolv månader.
kontakt och bokning
De fysiska kurserna hålls på Highersense Lund, Råbygatan 1C. Kontakta studion via info@highersense.se om nästa kursstart. Den digitala kursen köps separat via Yogobe.