Maja Tellegård undervisar i kundaliniyoga och utbildar yogalärare genom Norrlands Kundaliniyoga och Kundaliniyoga Institutet. Hon utgår från Umeå.
yoga online under resten av hösten 2026
Centrets klasser genomförs enbart online från vecka 47 till och med vecka 50. Den sista klassen i lokalen på Grubbe hölls den 12 november, och höstterminens sista klass är den 10 december 2026. Äldre yogakort behöver användas senast den 10 december; därefter upphör det gamla kortsystemet.
Maja leder onsdagsklassen Medvetenhets hygien klockan 17.45–19.00. Klassen vänder sig till dig som kan grundteknikerna i kundaliniyoga eller någon annan yogaform. Innehållet omfattar rörelse, andning, avslappning och meditation, med möjlighet att anpassa övningarna efter dina förutsättningar. Du bokar genom Bokadirekt och får länken till Zoom i bokningsbekräftelsen.
lärarutbildning och bakgrund
Maja är medgrundare av Kundaliniyoga Institutet och arbetar som lärarutbildare inom kundaliniyoga. Hon tog sitt internationella yogalärardiplom 1998 och har därefter vidareutbildat sig på nivå 2 och inom gravidyoga. Hon har även utbildning i ayurvedisk hälsovägledning.
Hennes yrkesbakgrund omfattar arbete som legitimerad arbetsterapeut inom rehabilitering. I dag är undervisning, meditation och fördjupning inom yoga centrala delar av hennes verksamhet. Information om institutets lärarutbildningar och hennes medverkan finns på den egna lärarprofilen.