Carina Sigurd driver Livsrummet i Höör och erbjuder samtalsterapi i psykosyntes, coaching, mindfulness och yoga. Samtalen utgår från dina frågor och kan kompletteras med bild, visualisering och rörelse. En samtalsträff är 60 minuter. Coaching erbjuds även via telefon eller digitalt.
Hon är utbildad samtalsterapeut och coach vid HumaNova samt yogalärare i Samayoga och traumaanpassad yoga. Samayogan kombinerar hathayoga med bland annat mantra, qigong och andningsövningar. Hon håller grupper och tar också emot förfrågningar från företag, föreningar och vängrupper.
Enskild yoga har ett upplägg med två möten: först ett samtal om dina behov, sedan en anpassad klass som ni gör tillsammans. Klassen spelas in så att du kan använda den hemma. Mottagningen finns på Maglasätevägen 1B i Höör. Mejla eller ring Carina för bokning och frågor.