Åsa Forssell är personalvetare, diplomerad coach och yogalärare med utbildning i traumaanpassad yoga på nivån TAY-300. Hon arbetar med chefer och personalgrupper som möter människor i utsatta situationer, bland annat inom socialtjänst, polis, akutsjukvård och rättsväsende.
återhämtning i arbetsvardagen
Åsa erbjuder föreläsningar, utbildningar, ledarcoaching och arbete med psykologisk trygghet i team. Inriktningen är arbetsvardagens belastning: hur svåra möten påverkar den som hjälper andra, hur återhämtning kan få plats och hur arbetsgruppen kan samtala om sina behov.
I utbildningen Kroppsbaserad återhämtning varvas teori med praktiska övningar och reflektion. Traumaanpassad yoga ingår bland arbetssätten. Deltagarna får tillgång till en digital övningsportal att använda mellan träffarna. Teman omfattar kroppsliga stressreaktioner, självmedkänsla och rutiner före och efter utmanande arbetssituationer.
upplägg för chefer och arbetsgrupper
Utbildningen anpassas till verksamhetens behov. Ett föreslaget upplägg är fem månatliga träffar med kompletterande coachsamtal för chefen. Den kan genomföras på plats eller delvis online, men det första tillfället sker på plats. Ledarcoaching erbjuds också separat och kombinerar samtal om ledarskap och arbetsvanor med kroppsbaserade verktyg.
Åsa har sin bas i Skellefteå. Kontakta henne via webbplatsens formulär eller e-post för att diskutera ett uppdrag och vilket format som passar er arbetsgrupp.