Alexandra Aneer, även känd som Langla, arbetar med gongbad, ljudsessioner och sorgbearbetning i Öttum mellan Skara och Vara. Hon tar emot på Langlas, Villabergsvägen 25, med postadress Kvänum. Besök sker efter tidsbokning.
gongbad och ljudsessioner
Under ett gongbad ligger du på en yogamatta och lyssnar till gongar, klangskålar, kristallskålar och andra instrument. Alexandra håller både öppna arrangemang och privata gongbad för exempelvis vänner och familj. Det går också att boka en individuell session med gong eller klangskålar.
Hon kombinerar ibland ljuden med yoga. I formatet Stund av stillhet ingår yinpositioner och längre vilopositioner från restorative yoga, följt av gongbad. Alexandra håller även instrumentkurser för den som vill lära sig spela gong och kan anlitas för arrangemang på andra orter.
sorgbearbetning
Alexandra är certifierad handledare i sorgbearbetning och har gått både certifieringskurs och fördjupning vid Svenska Institutet för Sorgbearbetning. Hon erbjuder Programmet för sorgbearbetning för personer som vill arbeta med erfarenheter av förlust.
Du kan välja ett individuellt program med åtta träffar om en timme eller anmäla intresse för en grupp med nio träffar om cirka två timmar. Arbetet tar upp föreställningar om sorg och de förluster som har påverkat dig genom livet.
yogabakgrund
Alexandras utbildningar omfattar bland annat Viryayoga, ViryaRehab, MediYoga, yin och Traumaanpassad yoga, TAY-130. Hennes verksamhet rymmer både individuella möten och grupparrangemang.