Erica Sjölin undervisar i Nia och Yin Yoga på Nia Movement i Göteborg. Inom Nia har hon genomgått utbildningsstegen White, Blue och Green Belt.
rörelse till musik och lugn yoga
Nia är en rörelseform med inspiration från dans, kampsport och mindfulness. Musiken och uppmärksamheten på den egna kroppen har en central plats. Yin Yoga ger ett lugnare format, där du stannar längre i positionerna.
Du möter Erica i Nia Movements studio på Nordostpassagen 55 i Linnéstaden. Studions gruppklasser välkomnar även nybörjare utan tidigare erfarenhet, och yogamatta och andra redskap finns att låna. Se bokningssystemet för aktuella klasser, instruktörer och tider. För frågor om Ericas undervisning kontaktar du Nia Movement via den gemensamma e-postadressen eller studions telefon.