Marja Bennett är diplomerad lärare i Alexanderteknik och driver Sinnesro och Kroppslycka. Hon tar emot i Stockholm varannan vecka och har mottagning i Härnösand på torsdagar. Besöken bokas separat för Studio Touch på Väringgatan 25 i Stockholm respektive Trädgårdsgatan 6 i Härnösand.
lektioner och fasciabehandling
De individuella lektionerna i Alexanderteknik är 45 minuter. Arbetet handlar om att uppmärksamma vanor i hållning och rörelse och utforska hur du använder kroppen i vardagen eller i en särskild aktivitet. Marja arbetar bland annat med musiker, sångare, dansare, kontorsarbetare och ryttare. Hon utbildade sig under tre år i Brighton och tog sin lärardiplomering 1999.
Som separat tjänst erbjuder hon fasciabehandling med en djupvågsmaskin. Du kan välja behandling av över- eller underkroppen i 25 minuter eller helkropp i 55 minuter.
kurser och egen praktik
Marja kan bokas för företagspresentationer samt heldags- och helgkurser. Hennes inspelade webbkurs introducerar grunderna i Alexanderteknik genom en serie filmade lektioner med en elev som är ny inför metoden. Lektionerna kompletteras med sammanfattningar, vardagsuppgifter och korta avsnitt om funktionell anatomi. Materialet är till för dig som vill följa undervisningen hemma och pröva principerna i din egen vardag.
Välj mottagning i bokningslänkarna eller kontakta Marja via e-post om lektioner och kursupplägg.