Caroline Nordström driver Hälsopedagogen i Växjö och är hälsoutvecklare, certifierad massageterapeut, lymfmassör och yogalärare. Hon erbjuder massage, yoga och coachande samtal på Klostergatan 6, där hon ingår i Växjö Hälsoteam.
massage
Den klassiska svenska massagen kan kombineras med triggerpunktsarbete och förslag på enkla rörelseövningar. Du kan välja 45, 60 eller 75 minuter. Lymfmassagen ges som en lugn helkroppsbehandling med strykningar, tryck och uppmärksamhet på andningen, i tillfällen om 60 eller 75 minuter.
yoga individuellt och i grupp
Caroline erbjuder personlig träning i medicinsk yoga för en eller två personer. Under ett 60-minuterspass anpassas rörelser, andningsövningar och meditation efter det du vill utforska. Du kan komma själv eller tillsammans med en vän eller partner; mattor, kuddar och filtar finns på plats.
Grupputbudet omfattar bland annat MediYoga, yinyoga och kurser i kroppskännedom och rörlighet. Den utannonserade MediYoga-kursen för seniorer och daglediga är fullbokad. Kontakta Caroline för besked om kommande grupper och tillgängliga alternativ.
samtal och kontakt
I de coachande samtalen arbetar ni med stresshantering, prioriteringar och det du vill förändra i vardagen. Samtalen är 60 minuter och kan innehålla skrivövningar. Hon erbjuder även föreläsningar och yoga för företag.
Massage, personliga yogapass och samtal har separata val i bokningen. För frågor når du Caroline direkt via e-post eller telefon.