Åsa Åhman erbjuder Rolfing Structural Integration på Hälsans Hus vid Fjällgatan i Stockholm. Hon är Certified Advanced Rolfer, Rolf Movement Practitioner och yogalärare. Arbetet kombinerar manuell beröring med rörelse och uppmärksamhet på hur du använder kroppen i vardagen.
rolfing och rörelse
Under en session utforskar du och Åsa invanda sätt att stå, gå, andas och röra dig. Hon arbetar med kroppens bindväv och med samspelet mellan kroppens olika delar. Rörelsepedagogiken ger utrymme att lägga märke till hur du fördelar kraft och ansträngning och vilka vanor som återkommer i dina rörelser.
Du kan söka dig till Åsa om du är nyfiken på din hållning, kroppsmedvetenhet eller dina rörelsemönster.
inför ditt besök
En Rolfingsession tar cirka 80 minuter. Du kan boka enstaka besök eller ett paket med flera sessioner. Behandlingen sker i underkläder, och Åsa rekommenderar bekväma, stretchiga plagg. Betalning görs med Swish på plats.
Mottagningen ligger på Fjällgatan 23B, två trappor upp i Hälsans Hus. På våningsplanet finns en vänthörna till vänster där Åsa hämtar dig vid din bokade tid. Du skickar din bokningsförfrågan via formuläret på webbplatsen, där du kan ange när på dagen ett besök passar. Frågor går även direkt till Åsa via telefon eller e-post.