Ann-Sofie Holmgren erbjuder Rolfing Structural Integration i Stockholm. Hon är Certified Rolfer och har även utbildning som yogalärare. I sitt arbete utforskar hon sambandet mellan kroppens struktur, rörelse och andning genom manuell beröring och samtal.
enstaka sessioner och grundserie
Du kan boka en enstaka behandling för att prova Rolfing eller välja en grundserie med tio sessioner. Det finns också uppföljningssessioner för dig som redan gått grundserien. Enstaka behandlingar och uppföljningar tar mellan 50 och 90 minuter.
Grundserien har olika teman, från andning och fötternas kontakt med underlaget till bål, rygg, huvud och nacke. De avslutande tillfällena fokuserar på hur kroppens delar samverkar. Ann-Sofie arbetar med kroppens bindväv och möter varje person utifrån det som är aktuellt i kroppen vid besöket.
så går besöket till
Sessionen börjar med ett kort samtal om hur du mår och vad du vill utforska. Behandlingen sker på brits, ofta i shorts eller underkläder. Du är delaktig och ni pratar under tiden om det du upplever. Ann-Sofie har utbildat sig inom Rolfing i München och beskriver lyhördhet, varsamhet och samarbete som centrala delar av sitt arbetssätt.
plats och bokning
Besöken sker i Stockholm och den exakta adressen bekräftas när du bokar. Boka direkt med Ann-Sofie via sms, WhatsApp, telefon eller e-post. Betalning sker med Swish på plats. HOME in Yoga i Birkastan är också en kontaktväg till hennes verksamhet.