Anna Harrstedt är auktoriserad Feldenkraispedagog och driver Easy Moving i Trelleborg. Hon erbjuder individuella lektioner och håller också grupper och helgworkshops vid vissa tillfällen.
lektioner på plats och online
I privatlektionen anpassar Anna rörelsearbetet efter dig och guidar främst med händerna. Lektionen sker i lugnt tempo och du har mjuka, bekväma kläder på dig. Du får även korta övningar att göra hemma. Mottagningen finns på Ålavägen 12 i Trelleborg.
Anna gör också hembesök och besöker företag och servicecenter för seniorer. Upplägg och tillfällen avtalas genom kontakt med henne.
För dig som vill prova på egen hand finns en kostnadsfri minikurs online med tre lektioner för rygg och nacke och en introduktion till Feldenkrais. Du registrerar din e-postadress för att få lektionerna. Övningarna görs sittande, stående eller liggande, och du följer kursen när det passar dig.
kontakt och anmälan
Kontakta Anna via telefon eller e-post för bokning av en privatlektion eller frågor om gruppverksamheten.