Maria Johnsson är yogalärare i Göteborg och undervisar på Nia Movement i Linnéstaden. Hennes arbete omfattar yoga, meditation, andningsövningar och tantra. Hon har arbetat som yogalärare sedan 2008 och möter deltagare i gruppklasser där den egna kroppsliga upplevelsen står i centrum.
yoga och andningsarbete
Maria leder både lugn, återhämtande restorative yoga och mer fysiskt dynamisk hatha yoga. Deltagarna uppmuntras att utgå från sin egen förmåga och dagsform. Klasserna riktar sig även till nybörjare och ger utrymme att uppmärksamma kroppen, tankarna och känslorna under praktiken.
Hon leder också klasser där breathwork kombineras med yoga nidra. Upplägget börjar med guidade andningsövningar och följs av en guidad avslappning. Hos Nia Movement finns information om passens innehåll och det aktuella schemat.
workshops och undervisning
Maria har även lett BreathBodyStudy, ett gruppformat som förenar andningsarbete med beröring, massage, partneryoga, röst och rörelse. Samtycke är en uttalad utgångspunkt för övningarna tillsammans med andra.
Som gästlärare hos Art of Life medverkar hon i utbildning inom yinyoga och restorative yoga. Hennes del handlar om yoga nidra, meditation och rollen som yogalärare, med exempel på hur yoga nidra kan användas i undervisning och egen praktik.
klasser i göteborg
Nia Movements studio ligger på Nordostpassagen 55 i Göteborg. Klasser bokas via studions schema och bokningssystem. Använd Nia Movements gemensamma kontaktvägar om du vill fråga efter Marias pass eller få hjälp att välja en klass.