Robin Westerberg är yogalärare och breathworkledare i Göteborg. Genom Teckhausyoga erbjuder han yoga, guidade andningspraktiker och individuella sessioner i bodywork. Han arbetar både med enskilda deltagare och med grupper, bland annat genom workshops för företag och arrangemang.
andning och medveten närvaro
I hans breathwork möts olika sätt att arbeta med andningen och medveten närvaro. Bland formaten finns Breath Alchemy, där yogiska andningsövningar, pranayama, ingår. Han leder också workshops som kombinerar teori om andning med praktiska övningar och gemensam reflektion. Inriktningen är ett utforskande av andningen och de upplevelser som uppstår under praktiken.
Robin har utbildat sig inom flera andningsmetoder, bland annat Alchemy Rewire, yogisk pranayama, Soma Breath, Breath Masters och Wim Hof-metoden. I hans verksamhet finns även mansgrupper och tantriska praktiker.
individuell bodywork
De individuella bodyworksessionerna bygger på beröring och närvaro. Han kombinerar bland annat djupgående massage, arbete med triggerpunkter och leder samt olika former av mjukare beröring. Sessionerna presenteras som ett privat upplägg i Rud i Göteborg. Det ger ett annat sätt att möta hans arbete än att delta i en yoga- eller andningsgrupp.
kontakt och upplägg
På Robins profilsida hos Peach finns hans olika aktiviteter samlade. Använd kontaktformuläret där för att fråga om aktuella upplägg, en privat session eller ett grupparrangemang. Ange gärna om det är yoga, breathwork eller bodywork du vill veta mer om.