Linn J Löf erbjuder somatisk coaching och samtalsterapi med inriktning på NARM® i Stockholm, Gnesta och online. Hon arbetar med frågor som rör känslor, behov, gränser och relationer. Utöver individuella samtal leder hon kurser, retreats och naturbaserade grupper.
samtal med kroppen som en del av arbetet
I ett enskilt samtal kan du ta med en fråga, en utmaning eller något i livet som du vill förstå bättre. Linn använder samtal och utforskande frågor och uppmärksammar också det som händer i kroppen. Tankar, känslor, minnesbilder, kroppsliga förnimmelser och spontana rörelser kan bli en del av arbetet.
Hennes utbildningsbakgrund omfattar NARM, Nonviolent Communication, embodiment, somatiskt ledarskap, meditation och yoga. I samtalen utgår hon från det du vill arbeta med och det som blir märkbart i stunden. Hur ofta ni ses och hur länge ni fortsätter anpassas efter det individuella upplägget.
grupper, kommunikation och natur
I kursen Embodied Relating utforskas bland annat kommunikation, relationsdynamik, anknytningsmönster och kroppslig närvaro i en mindre grupp online. Kursen riktar sig särskilt till den som arbetar med människor eller vill fördjupa sitt sätt att möta andra.
Med Skogsvänner leder Linn guidade vandringar där naturupplevelser kombineras med närvaroövningar, lyssnande och frivilliga relationsövningar. Hon erbjuder också föreläsningar och uppdrag för grupper och företag, samt coaching och workshops på engelska.
kontakt
Du kan träffa Linn på Hälsans Hus i Stockholm, på mottagningen i Gnesta eller via video. För tidsbokning och frågor om samtal eller grupper når du henne via e-post, telefon eller kontaktformuläret på webbplatsen.