Annie Gardell erbjuder embodimentcoaching och embodimentyoga genom Inre Kraft. Hon är verksam på Gotland och arbetar även online. Hennes inriktning handlar om att ge utrymme åt den egna kroppen, känslorna och de val man vill göra i sitt liv.
kroppen som utgångspunkt
I coachingen använder Annie rörelse och närvaro för att utforska det som händer i kroppen. Arbetet kan beröra invanda mönster, roller och hur man möter sig själv. Hon vänder sig till personer som vill undersöka de här frågorna och ge mer plats åt sina egna behov. Kroppen får vara en del av utforskandet, tillsammans med det som kommer fram i samtalet.
bakgrund och format
Annie är certifierad embodimentcoach och har utbildning som yogalärare och friidrottstränare. I hennes presentation hos Embodiment Coaching ingår även fasciarelease, soundhealing och certifiering i Trauma Tapping Technique.
Utöver coachingen presenterar hon yoga och gemensamma arrangemang genom Inre Kraft, bland annat retreatdagar. På hennes Instagram kan du läsa om arbetssättet och följa information om olika upplägg.
kontakt
För frågor om individuell coaching, onlinemöten eller arrangemang på Gotland kan du kontakta Annie via e-post. Berätta gärna vilket sammanhang eller vilken form du är nyfiken på.