Tamara Vidovic erbjuder samtalsstöd med kroppsorienterad inriktning, både online och på plats i Stockholm. Hon arbetar med vuxna och frågor som oro, stress, utmattning, svåra erfarenheter och förändringar i livet. Även relationer, gränser, självkänsla och föräldraskap ingår i hennes inriktning. Samtalen hålls på engelska, serbiska, kroatiska, bosniska eller montenegrinska.
samtal med uppmärksamhet på kroppen
I mötet kombineras samtal med uppmärksamhet på vad som händer i kroppen. Tamara kan exempelvis bjuda in dig att lägga märke till andningen, en spänning, en förnimmelse eller en liten rörelse. Ni stannar upp vid det som känns relevant och utforskar det tillsammans. Du väljer vilka övningar och frågor du vill gå vidare med.
En individuell session är 60 minuter. Arbetet kan pågå under några få möten eller över längre tid, och upplägget stäms av längs vägen. Inför ett första möte erbjuder hon ett kostnadsfritt introduktionssamtal på 15 minuter för att ni ska kunna prata om vad du söker och om hennes arbetssätt passar.
utbildning och andra format
Tamara har en masterexamen i psykologi och utbildning i kroppspsykoterapi från Serbien. Hon är även certifierad Somatic Experiencing® Practitioner. Hennes verksamhet i Sverige är samtalsstöd; hon har inte svensk psykologlegitimation.
Utöver det individuella arbetet leder hon workshops för företag genom The Well Zone. Där utforskar deltagarna bland annat sina reaktioner under press, tidiga signaler på stress och hur de möter andra i krävande arbetssituationer.
kontakt
Du kan läsa mer om hennes arbetssätt och kontakta henne genom webbplatsens formulär eller via e-post. Beskriv gärna vad du vill ha stöd med och om du föredrar att mötas online eller i Stockholm.